Zumba wird von lizenzierten Trainern unterrichtet und ist ein Tanz-Fitness-Programm. Getanzt wird zu lateinamerikanischen Rhythmen, bei denen alle Muskelgruppen zum Einsatz gebracht werden. In den Choreografien kommen Bewegungen und Schritte aus Lambada, Bachata, Merengue und Salsa vor. Darüber hinaus dieses Kursangebot für Erwachsene qualitativ und inhaltlich so strukturiert, dass es von Lehrer/innen sowie Kursleiter/innen in Sportvereinen und ähnlichen Institutionen für Aus- und Fortbildungszwecke verwendet werden kann. Vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Schüler mit professionellen Ansprüchen findet jeder Kursteilnehmer den passenden Unterricht.
ZUMBA FITNESS
Montag | 18:45 Uhr
Montag | 18:30 Uhr (ausgebucht)
Dienstag | 19:00 Uhr
Mittwoch | 11:00 Uhr
Mittwoch | 16:30 Uhr (geeignet für Menschen mit Handicap)
Donnerstag | 17:15 Uhr NEU!!!
Donnerstag | 18:45 Uhr
Freitag | 10:00 Uhr
Die Probestunde kostet 10,00€.
Beitrag: 29,00€ pro Monat
ZUMBA GOLD
ist ideal für Einsteiger oder aktive ältere Erwachsene. Auch für alle mit besonderen körperlichen Bedürfnissen geeignet.
Montag | 18:30 Uhr (ausgebucht)
Donnerstag | 17:45 Uhr
Die Probestunde kostet 10,00€.
Beitrag: 29,00€ pro Monat
Bringen Sie bitte feste Turnschuhe, Sportsachen und eine Trinkflasche mit.