Die Kräftigung und Dehnung vieler großer Muskelgruppen fördert eine gesunden Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung.
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Mittwoch 18:00 Uhr (Fortgeschritten)
Mittwoch 19:15 Uhr (Anfänger)
Kursdauer: 60 Min.
Beitrag: 42,00 € pro Monat
Bringen Sie bitte ein Handtuch, Sportsachen und eine Trinkflasche mit.
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