Stretch & Relax

Der Kurs für Dehnung und Entspannung.

Gönn deinem Körper mit Stretching einen gelungenen Tagesabschluss

Stretch and Relax ist der Kurs für Beweglichkeit, Leichtigkeit und Wohlbefinden und ist der perfekte Einstieg in den Abend. Faszientraining, Muskelentspannungen, Stretching und schonende Gelenkübungen sind ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheit und werden in der Stunde auf der Matte praktiziert.

Egal ob Sportler oder Bürojobber – Nimm dir Zeit, gönne dir aktive Erholung und tue Körper & Seele was Gutes.

Zum Reinschnuppern bieten wir auch Probestunden an. Deine Sportschuhe kannst du Zuhause lassen – du benötigst ein bequemes Outfit, gemütliche Socken und ein Handtuch. Melde dich gern zur Probestunde an.

Termine:

Dienstag 18:30 Uhr

Preis:

Kursdauer: 60 Min.
Beitrag: 29,00 € pro Monat

Bringen Sie bitte ein Handtuch, Sportsachen und eine Trinkflasche mit.

Dein:e Trainer:in

Wie kann ich mich für eine Probestunde anmelden?