Zumba® Step kombiniert das mitreißende Zumba®-Tanztraining mit Step-Aerobic und Fitnessübungen. Durch den Step werden die Bewegungen intensiver, sodass du noch mehr Kalorien verbrennst und gleichzeitig Beine, Po und Körpermitte kräftigst.
Zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationalen Hits erwartet dich ein effektives Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Koordination, Balance und Beweglichkeit verbessert – und sich dabei eher wie eine Party als wie Sport anfühlt.
Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Die Choreografien sind leicht verständlich und der Spaß an der Bewegung steht immer im Mittelpunkt.
Probestunden sind jederzeit möglich – wir freuen uns auf dich!
Termine:
Donnerstag 19:05 Uhr
Preis:
Kursdauer: 45 Min. Beitrag: 39 € pro Monat Fitnessflat (beinhaltet alle Fitnesskurse)
Bringen Sie bitte feste Turnschuhe, Sportsachen und eine Trinkflasche mit.