Strong Nation ®
Ein Training mit hohem Spaßfaktor. Cardio- und Muskelaufbau mit Beat! Strong ID ist eine Kombination aus Cardio- und Muskelaufbautraining. Man bewegt sich 60 Minuten lang zu Originalmusik. Jeder einzelne Beat der Musik ist mit den Schritten wie Kniebeuge, Ausfallschritte oder auch Squats übereinstimmend.Darüber hinaus dieses Kursangebot für Erwachsene qualitativ und inhaltlich so strukturiert, dass es […]